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　　③富含vc的食物　　富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是 ...

　　肝脏是人体内一个重要的解毒器官，体内新陈代谢主要由肝脏来掌控，负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血 ...

4、菠菜菠菜素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营 ...

春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而 ...

从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易 ...

　　春季来临，又到肝炎的高发期，而病毒种类的增多，甲、乙、丙、丁、戊各类肝炎越来越繁杂，这应引起人们 ...

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤 ...

1．多吃点养肝明目的食物　　猪肝：能补肝、养血、明目，每100克猪肝含维生素A8700国际单位。用猪 ...

吸烟伤肺，喝酒伤肝，如今的现代人正在用一时的快乐伤害着自己的身体。日常生活中到底有哪些食物是养护肝脏 ...

春意正越来越浓。提起春季养生，许多对中医稍有了解的人，很容易便会想到“春夏养阳、秋冬养阴”这句话。然 ...

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