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　　误区七昏暗的灯光下看书会伤害眼睛　　在光线不足的环境下看书真的会伤害眼睛吗？纽约大学眼科学副教授 ...

　　保健误区三注意饮食和锻炼等于减肥　　如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了 ...

　　我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱；随着时间推移，我们教 ...

　　误区4：没有给你的身体适当的睡眠信号　　我们的身体很大程度上依靠外界信号来告诉它什么时候该睡觉什 ...

　　误区六护肤霜可预防或去除皱纹　　非常注意皮肤保护的人为能使自己的皮肤保持柔嫩顺滑常常会花费很多精 ...

　　误区八紧身内衣损害男性的生育能力　　紧身内衣、笔记本电脑和热浴缸浴有哪些共性呢？有报道说，这三者 ...

　　误区九巧克力对人的健康没有好处　　一直以来人们认为巧克力是一种最典型的可使人发胖的食品。但最新的 ...

　　误区一：吃夜宵易肥胖　　正解：　　长胖不在于你什么时候吃了什么东西，而在于你一天吃的东西是否大于 ...

　　误区四：所有快餐都不健康　　正解：　　在健康呼声愈发高涨的现在，快餐店也根据健康消费需求做了很多 ...

　　误区五：吃凉拌菜能减肥　　正解：　　多吃凉拌菜确实能够少摄入热量，但光靠吃凉拌菜减肥却不太可行。 ...

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