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　　荷叶甘草茶　有清热解暑。利尿止渴之保健功能。　　Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000 ...

　　荸荠茅根茶　能清热化痰，生津止渴，降压利尿。　　Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克 ...

　　陈皮姜茶　具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。　　Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘 ...

　　人参茶　具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　　Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过 ...

　　大黄茶　具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮 ...

　　灵芝茶　既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵 ...

　　桂圆红枣茶，“火大”不要喝　　桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆 ...

　　人参茶，高血压少喝点　　人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中 ...

玫瑰花茶，气虚别多喝　　玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感 ...

撰文：程凯。医学博士，“程氏针灸”非物质文化遗产第四代传承人，北京中医药大学副教授，中国针灸学会腧穴 ...

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