养生粥_新闻_食品行业搜索

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7、麻油(油食品)拌菠菜用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐 ...

5、郁李仁粥郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后 ...

3、蜂蜜(蜂蜜食品)粥大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再 ...

核心提示：十一长假各种美食扎堆，一不小心就会多吃了。平时辛辛苦苦控制食欲，一下子大吃大喝非常容易长肉 ...

　　26.蔗浆粥　　取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少 ...

　　21.生地粥　　生地黄25克，大米75克，白糖少许、清水适量。　　做法：　　（1）生地黄洗净切细 ...

　　16.莲藕大米粥　　莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润 ...

　　11.枸杞粥　　枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。　　12.胡桃粥　　取胡桃仁捣碎同粳米 ...

　　6.牛肉粥　　切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。　　7.山药安神粥　　此粥补气补血，改善肤色， ...

　　自古就被认为是养生的佳品，一年四季的养生都离不开粥，尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季，要强身 ...

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