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养生粥
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吃不完的月饼除了炒辣椒，还可以怎么吃？
2013/9/21
每每中秋过后，很多人家都会面对吃不完的月饼该怎么处理的问题。自打某大学食堂推出“月饼炒辣椒”这道 ...
考生出现失眠多梦？11款粥益智安眠助力高考
2013/5/29
经过长期的高考准备，很快就到检验成果的时候了，很多考生因为精神紧张以及学业繁忙，再加上天气变热， ...
夏季养生消暑多喝养生粥
2013/5/16
夏季人们普遍容易出汗，体内水分流失较多。流汗不只是水分流失，同时也流失了很多营养物质，因为汗液里面有 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐（7）
2013/5/16
红薯莲子粥：粳米150克，红薯100克，莲子50克，花生50克，大枣20颗。将红薯去皮切成菱形块，粳 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐（6）
2013/5/16
五仁粥：糯米100克，花生、核桃、芝麻、松仁、瓜子仁各50克，白糖适量。一起放入锅内文火共同煮制。此 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐（5）
2013/5/16
冬瓜粥冬瓜去瓤，连皮洗净，切成小方块状，大米淘洗干净，同放人锅中加水，武火煮沸，后文火慢煮，至瓜烂米 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐（4）
2013/5/16
大蒜粥取独头大蒜40克，剥去外皮洗干净，在沸水中焯2分钟；粳米100克，用清水淘洗干净。将洗净的沙锅 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐（3）
2013/5/16
麦仁大米粥取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。麦冬粥麦冬30克， ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐（2）
2013/5/16
●降压芹菜粥：连根芹菜90克切碎，同粳米100克煮粥，有平肝清热、止咳健胃、降压降脂的功效，可减轻因 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐
2013/5/16
夏季炎热烦闷，多喝粥既补充水分，又可消暑宁神。像柏子仁粥、白木耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥 ...
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