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二十四节气是古人依据一年中二十四个不同的季节特点所划分的，在这里面代表着成熟和收获的节气便成为芒种。 ...

5、早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血 ...

小寒养生须知5个饮食御寒秘方焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的 ...

三、运动养生中医认为，此时在养生上要注意排汗，排汗可帮助排出人体内的毒素，不仅让人有精神，而且疾病不 ...

6、多“点”水从表面上看，冬天人体虽然出汗少，但因组织液通过皮肤蒸发，成年人一天也要失去约600毫升 ...

处暑后吃什么处暑后，我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲 ...

从饮食方面，这阶段该如何注意调养，向受众推荐几款养生菜肴？饮食养生保健法的原则是多食温热，荤素兼吃。 ...

秋分节气后养生“三防”三防免伤身由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，还必须注意“三 ...

过完轻松愉快的国庆七天长假，转眼就迎来了寒露节气。10月8日正是二十四节气中的寒露，寒露是二十四节气 ...

芒种节气怎么养生？1、祛湿芒种节气，北方的气候越来越热，传染病也开始流行。南方迎来了梅雨季节，出现了 ...

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