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十种体质的不同养生方法（5） 2011/10/14
十种体质的不同养生方法（5）
　　血虚体质　　形体特征：偏瘦，肌肉松软，主要常易表现为面色苍白无华，头晕眼花，肢体麻木，妇女月经量 ...
十种体质的不同养生方法（6） 2011/10/14
十种体质的不同养生方法（6）
　　阴虚体质　　形体特征：为体形瘦长，表现主要是手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，大便干燥，或见面色潮 ...
十种体质的不同养生方法（8） 2011/10/14
十种体质的不同养生方法（8）
▲痰湿质：必须控制体重案例：小刘从小就体形肥胖，可妈妈很宠他，还是想吃什么就买什么，结果导致年龄越大 ...
十种体质的不同养生方法（9） 2011/10/14
十种体质的不同养生方法（9）
▲气郁质：要防抑郁症案例：小杨父母感情不和，小时候，父亲常对母亲怒骂甚至拳脚相加，他和姐姐只能躲到小 ...
十种体质的不同养生方法（10） 2011/10/14
十种体质的不同养生方法（10）
▲血瘀质:提防心脑血管病案例：杨女士才28岁，两颊上就有了黄褐斑，皮肤粗糙。工作不是很累，但眼睛里红 ...
十种体质的不同养生方法（11） 2011/10/14
十种体质的不同养生方法（11）
▲特禀质过敏体质最多案例：卓先生，43岁了，22年前，他移居巴拿马（巴拿马常年气温30℃以上，三个季 ...
十个美颜养生方法 让身体变年轻 2011/10/14
十个美颜养生方法 让身体变年轻
年轻的肌肤总禁得住细节的推敲。假如眼周隐隐表现的细纹让民气里惴惴不安，那么颈纹、橘皮、蝴蝶袖，尚有越 ...
七个简单特别的养生方法（3） 2011/10/15
七个简单特别的养生方法（3）
　　三、想苗条一点，再苗条一点：揉腹　　你知道：中医学认为“背为阳、腹为阴”，腹部是五脏六腑所居之处 ...
七个简单特别的养生方法（3） 2011/11/18
七个简单特别的养生方法（3）
　　三、想苗条一点，再苗条一点：揉腹　　你知道：中医学认为“背为阳、腹为阴”，腹部是五脏六腑所居之处 ...
七个简单特别的养生方法（10） 2011/11/18
七个简单特别的养生方法（10）
　　3、运动不可缺：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火， ...
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