养生方法_新闻_食品行业搜索

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■四、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便 ...

■十、运动养肾生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单 ...

　　擤鼻子经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。较为理想的做法是，按住一个鼻孔擤另一个 ...

　　6.其他方法　　[腹部按摩法]在腹部涂少量按摩膏或其他介质，以肚脐为中心，由内向外顺时针方向全掌 ...

　　4、养气也养身：协调平衡是中医养生的核心思想，当身体达到平衡之时，体内之气也需要达到平衡，常吐气 ...

　　2、饮食要合理：我们常常无法抗拒食物的诱惑，也很容易在朋友聚会中暴饮暴食，这其实是犯了养生一大忌 ...

　加快脂肪燃烧是减肥的关键。选择对的减肥方法可以帮助你快速瘦下来哦！下面，小编为你推荐9个让脂肪燃烧 ...

其实提升新陈代谢能够帮助你加快脂肪的燃烧，还能杜绝反弹哦！下面是我为一些想要减肥的MM推荐的9种减肥 ...

　　③独灸关元养生方　　【施灸方穴】关元。　　【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温 ...

　　二、想找到长寿的捷径：散步　　你知道：从传真机走到打印机并不叫做运动，缺乏运动的都市女性，有太多 ...

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