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养气
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温养气血 冬季贫血吃什么好？
2017/12/27
冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来 ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）
2012/3/15
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使 ...
春季养生注重八养： 养阴、养阳、养气、养胃等（3）
2012/2/14
三、养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在 ...
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人（3）
2012/5/25
动物肝脏。中医认为，春季是最适合养肝的时节，此时多加调养，气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁， ...
女性养生：贫血5原因 女人真正补血养气的10食物（10）
2012/7/24
9、动物肝脏 动物肝脏中丰富的铁是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤和绿色蔬菜搭配。一 ...
女性养生：贫血5原因 女人真正补血养气的10食物（6）
2012/7/24
女性是相对容易衰老的动物。因此女性保健显得非常重要，补血养气就是其中的最关键点。因此，在日常饮食中， ...
女性养生：“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人
2012/5/25
养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使 ...
“面若桃花”养气补血 21种食物滋养女人一生（组图）（2）
2012/3/15
明星食物： 枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可 ...
补血养气 秋季养生女人这样爱自己
2011/9/1
秋季养生女人需要补血养气。气血丰润的女人脸色红润有光泽，即使不上妆，也亮丽动人。血气，是女性美容最重 ...
秋季养生先养气 6个补气妙招呵护你的健康
2011/9/16
“夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志，而此成形。志意通，内连骨髓，而成身形五脏。五脏之道，皆出 ...
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