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养心
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夏季滋阴好食谱 美容养颜又滋补
2017/8/2
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热,盗汗,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。生活中有不 ...
夏季出汗的好处
2017/7/28
夏天气温高,运动一下就很容易出汗,有时甚至坐着都会出汗,很多人不喜欢出汗后黏 ...
大暑养生:养心,养胃,防中暑
2017/7/22
近日,上海连日拉响高温预警,全国各地进入高温炙烤模式。7月22日进入大暑节气,意味着夏季最炎热的时候 ...
天气炎热,吃肉的少了,吃蔬菜河鲜的多了
2017/7/21
入伏后的建德开启了高温模式。据菜农们说,由于天气晴好,蔬菜价格一直保持平稳, ...
夏季湿气过盛 如何祛湿养脾
2017/7/13
每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪” ...
莲子清凉解暑还降压 夏季莲子营养丰富
2017/7/10
印象中,新鲜的莲子,又嫩又甜,吃在嘴里有一种独特的清香。夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养 ...
莲子功效大 食用好处多
2017/7/6
莲子是一种中药,但是它更多的是用来做食物,如煮粥、做甜品,它最被人熟知的功效就是养心安神。在炎炎夏日 ...
入夏不妨来碗红豆汤 夏季食用红豆好处多
2017/6/28
夏季湿气比较重,红豆则是祛湿的好帮手,所以专家建议在夏季多吃一些红豆,那么吃红豆的好处有哪些呢?红豆 ...
夏季炎热易发怒 养生重点在养心
2017/6/28
夏季是一年当中最热的季节,心气旺盛,出汗多,易伤气阴,导致气津两虚,再加上气温较高,容易导致气虚中暑 ...
低血压患者的饮食宜忌
2017/6/28
很多朋友都存在低血压的情况,但是,在大部分人们的认知中,血压低一点没什么大碍,只要不是高血压就行。其 ...
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