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心脑血管病高发，专家建议四大菜系开发“健康食谱”
2018/11/28
11月27日，第十一届餐饮健康学术研讨会在南京举行，包括王燕芳在内的国内多名知名营养学专家受邀参会并 ...
儿童超重肥胖问题不容忽视 专家建议积极开展“食育”
2018/11/10
11月7日，中国食品科学技术学会儿童食品分会第十五届学术年会在青岛召开，来自 ...
秋季吃黑米有哪些好处？
2018/11/1
黑米有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，秋天吃黑米的好处有哪些?黑米的食用方法多，可以煮成黑米粥， ...
西红柿营养丰富 秋季食用好处多
2018/10/29
大家都知道西红柿是秋季最常见的食物之一，西红柿有清热止渴，养阴凉血、止渴的作用，秋天开始后，吃西红柿 ...
运动饮料能抗疲劳？抗疲劳应该吃这些食物
2018/10/18
市面上很多标榜能补充能量的运动饮料，很多人在运动后经常会来一瓶运动饮料缓解疲劳，恢复体力。运动饮料真 ...
秋季喝蜂蜜的好处有哪些？
2018/10/15
秋天的气候特点主要是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。而蜂蜜是具有滋养身体的作用，能够滋养润肺 ...
秋季喝什么汤好
2018/9/27
秋季天气干燥，最容易伤肺，这个时候就应该多喝点汤水，汤有滋润肺腑的功效，晚餐前食用最合适。那么，秋季 ...
秋季失眠如何食疗
2018/9/20
秋季温差大，且天气干燥，很容易造成人心烦意燥，引起失眠。我们是需要学会很好的放松，当然也是可以选择一 ...
女性补铁吃什么食物好？
2018/9/19
女性由于特殊的生理关系，很多女人都会有贫血的问题，而贫血不仅会影响女性的气色，而且还会引起头晕，失眠 ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
2018/9/19
根据营养学专家研究表明：早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主，早上的饮食状况直接 ...
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