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今日迎来立夏，立夏是二十四节气之一，也是夏季的第一个节气。立夏后，气温升高，天气炎热，人的心率会随着 ...

　　土豆　　也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100 ...

各位MM们，只要有心，就能发现很多日常的养生食疗方。既可当水果吃，又能够煲汤熬粥，补血养生，真是一举 ...

　　蜂蜜性平味甘，具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多 ...

　　近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏 ...

昨日，记者从深圳市食品药品监督管理局获悉，药监部门发现一款标示为“养心丸”的保健食品广告中含违法内容 ...

　　其次，平时注意多吃护心食物　　夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这 ...

大家都知道夏季是治疗冬病的最佳时间，治病很多人都会选择这时候，尤其是风湿病患者。但你知道吗？夏季也是 ...

　　二、心静　　《养生四要》言：“心常清静则神安，神安则精神皆安，以此养生则寿，殁世不殆。”管子言： ...

　　三、心神　　人有三宝“精气神”，这里的神就是由心来主管的，养神就要做到心气平和。精神内守，病安从 ...

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