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开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(2)
  2.玉米  含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及b族维生素7种营养保健物质。可 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(3)
  3.蘑菇  蘑菇中的维生素不仅种类多,含量也高。科学研究的结果表明,蘑菇中含有丰富的维生素b1、 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(4)
  4.鸡蓉  鸡甘平偏温营养丰富,鸡肉的蛋白质含量高达24。4%,比猪、牛、鹅肉的高1/3甚至1倍 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(5)
  5.土豆  土豆含有人体所需要多种营养物质,在各类食品中,只有牛奶的营养能与土豆媲美。它含有丰富 ...
儿童早餐营养很重要 4类食物不可少(2)
  3.蘑菇  蘑菇中的维生素不仅种类多,含量也高。科学研究的结果表明,蘑菇中含有丰富的维生素b1、 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(6)
  6.胡萝卜  胡萝卜作为一种低热量食物,一个人几乎不可能吃下足够的胡萝卜以至刺激胰岛素的升高“。 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(7)
  7.苹果  虽然苹果味道很甜,但它的糖份是果糖而非蔗糖。因此它在肠胃中吸收缓慢,不会引起胰岛素的 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(8)
  8.香蕉  香蕉含有的糖份确实高于其他水果,而且它也可能提高血糖水平。但是这种能快速补给能量的水 ...
儿童早餐营养很重要 4类食物不可少(3)
  7.苹果  虽然苹果味道很甜,但它的糖份是果糖而非蔗糖。因此它在肠胃中吸收缓慢,不会引起胰岛素的 ...
开学啦!儿童早餐要营养必不可少的9种食物(9)
  9.面包与饼  面包类谷物食品确实热量很集中。但是任何食物吃的超过需要都会转化为脂肪存起来。问题 ...
第 5 / 1000 页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页
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