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护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（10） 2012/5/4
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（10）
　　花蟹粥　　主料：花蟹，糯米(半杯)，珍珠米(半杯)　　辅料：大骨，姜片，青葱　　做法：1、把米洗 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（2） 2012/6/11
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（2）
　　2、蜂蜜　　中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（3） 2012/6/11
　　3、红枣　　古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是，春季宜少吃酸的，多吃甜的。 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（4） 2012/6/11
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（4）
　　4、菠菜　　专家表示，菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（5） 2012/6/11
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（5）
　　5、樱桃　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（6） 2012/6/11
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（6）
　　6、葱、姜、蒜　　葱、姜、蒜它们不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲，还具有杀菌防病的 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（2） 2012/10/9
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（2）
　　3荔枝　　味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。　　4橙子　 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（4） 2012/10/9
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（4）
　　7桃子　　味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。　　8 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（5） 2012/10/9
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（5）
　　9柠檬　　味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（6） 2012/10/9
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（6）
　　11无花果　　味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。　　12石榴　 ...
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