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健胃
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霜降养生重平补 健胃护脾很重要（4）
2011/10/24
霜降时节-防喘饮食 1．胡桃仁：性温，能温肺止喘，配合生姜效果更佳。每晚临睡前用1~3个生胡桃仁连 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃
2012/5/4
若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。银花粥 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（2）
2012/5/4
鸭肉粥 材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法：1、一半糯米一半大米提前半小时 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（3）
2012/5/4
绿豆粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（4）
2012/5/4
麦冬粥 麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥，常食能养心滋阴安神，润肺祛暑降温。 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（5）
2012/5/4
鱿鱼肉片粥 材料：鱿鱼干、肉片、鸡腿骨头 做法很简单，把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（6）
2012/5/4
薄荷粥 先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（7）
2012/5/4
莲子粥 莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。 ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（8）
2012/5/4
苦瓜粥 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量， ...
护胃养生须知：春夏交替健胃 喝10种粥养胃护胃（9）
2012/5/4
麦仁大米粥 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。 ...
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