载誉归来的世界小姐张梓琳确有不同的观点:其实减肥药是不需要的,也不用刻意去节食,饮食健康最重要, ...
很久以来,就有许多科学工作者花大量的时间孜孜不倦地研究长寿的问题。目前理论上基本达成了这样的共识:凡 ...
人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的“健康”饮食原则和方法是否真的是科学、健康的?你知道吗,那些你 ...
世界卫生组织日前指出,目前全球大约有28%的人口患上一种新的饮食失调症——健康饮食痴迷症。其症状表现 ...
不吃碳水化合物能减肥?每天喝2升水有益健康?棕色谷物是全营养谷物?吃蛋会升高胆固醇?坊间留传的饮食禁 ...
乳腺癌、骨质疏松症、缺铁性贫血以及肥胖症等疾患正侵害着广大女性的健康。研究表明,此类疾病的发生与饮食 ...
很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其 ...
健康饮食讲究四平衡:杂与精的平衡,膳食的冷热平衡,就餐前后动静平衡,进食前后的情绪平衡。 “杂 ...
健康饮食每个部分更多细节。 1.碳水化合物 碳水化合物-食物是由一些淀粉,糖和纤维组成的化合 ...
老年人怎么吃才健康,这是子女们最为关心的话题。对此,专家指出,健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏, ...