这期内容中，专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要性和具体方法。你会了解到，从怀孕初 ...
3、饮食过量，隔天节食： 有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后 ...
在宝宝刚出生的时候，我的保健手册经常放在手头翻阅，时不时帮他量量身高体重的，后来发现，我家宝宝总 ...
在养育宝宝的过程中，你会严格参照各种权威标准吗? 判断孩子“长势”如何，不是简单地跟同龄孩子比 ...
1.记录你吃的东西 你要对你一整天吃的所有东西加以注意。你在无意中吃下去的东西的总和可能让你大吃一 ...
从昨天在华山医院成立的肝病中心传出信息，上海成人体重超标率8年内增加了11％，肥胖者有半数不同程度地 ...
1、多数是基因惹的祸 科学家在一种肥胖的老鼠身上第一次发现了这种基因，他们就把它叫做“胖子基因”。 ...
9、不买零食： 逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的 ...
很多人认为乳品容易使人发胖，其实吃法得当，乳品能帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任麦克 ...
怎么吃? 孕早期膳食应清淡易消化。大多数孕妇在5—6周会出现恶心、呕吐。食欲不振等妊娠反应。尤其在 ...
