淀粉类食物的摄入也应占每日膳食摄入量的三分之一，如面包、馒头、米饭、土豆等。很多人认为淀粉类食物是减 ...
据美国媒体报道，美国路易斯安那州立大学健康科学中心对1810位年龄在25岁～79岁的志愿者每天摄取的 ...
5月20日是“中国学生营养日”，该营养日从1990年开始设置，今年的主题为“食品安全营养，孩子健 ...
多达50%的超重者，喜欢用食物缓解生气、压力和失望等情绪，你是其中的一员吗？无聊的时候，郁闷的时候， ...
多达50%的超重者，喜欢用食物缓解生气、压力和失望等情绪，你是其中的一员吗？无聊的时候，郁闷的时候， ...
“学龄儿童正处于发育阶段，每天的膳食一定要保持营养均衡，一般来说，应做到八个‘一’，即每天1杯奶、1 ...
“学龄儿童正处于发育阶段，每天的膳食一定要保持营养均衡，一般来说，应做到八个‘一’，即每天1杯奶、1 ...
想减点体重？那你最好别喝咖啡。美国康奈尔大学一项最新研究显示，咖啡因会激发人 ...
胖宝宝饮食7个贴心建议：1、尽可能自己做着吃如今，为了节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成 ...
1.冲动任性型。 美国得克萨斯大学的心理学教授阿特·马克曼认为：冲动任性的人可能自制力较弱，他 ...
