全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈 ...
全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈 ...
美国宾夕法尼亚大学的研究人员发现，在同等热量消耗情况下，孩子能比成人消耗更多的脂肪。让孩子减少优 ...
人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，但医学研究证实，一些已经 ...
8多喝麻辣汤 研究表明，午饭或晚饭做汤或炒菜时，放一点胡椒粉，会暂时提高肌体静息状态的新陈代谢 ...
13补充铁质 铁质对于健身十分重要。如果铁质摄入量不足，肌体就不能将充足的氧气运送给细胞，从而 ...
6多吃“好”碳水化合物 精制碳水化合物，如面包圈、白面包等，能使胰岛素水平发生剧烈波动，这相应促进 ...
最近１３年来“低脂低糖”食品在墨西哥大受欢迎，不过墨西哥营养学家日前警告消费者，不要盲目选择这些食品 ...
今年的博鳌亚洲经济论坛上，每个参会代表入住的酒店房间里，都摆放了蒙牛特仑苏低脂牛奶、纯奶、OMP牛奶 ...
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