随着生活水平的提高,人们开始有选择性地饮食,低热量饮食观念也越来越深入人心。然而,低热量饮食真的像有 ...
夏天到了,很多爱美女士又开始了减肥计划,市场上一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料都成了她 ...
误区1:“低脂”就是低热量 一看到“低脂”的字样,很多消费者就觉得此类产品可以敞开肚子食用。其 ...
美国科研人员的一项研究发现,与仅仅避开碳水化合物或脂肪相比,摄入低热量密度食物更有利于减肥。研究成果 ...
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有关资料显示,中国每年人均糖果消费量为0.8公斤,是世界平均水平的三分之一。营养专家指出,糖果是休闲 ...
有句话叫“胖从口中来”,很多人以为食得少就可以减肥,事实上有不少人抵受不住挨饿感觉,偶尔暴吃一顿而 ...