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有一个美丽的传说，在中国一直传了十几年，那就是“南瓜降糖”。很多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法， ...

　　银杏叶泡茶有益健康　　银杏叶片中含有大量具有抗氧化性质的黄酮类物质。有实验证明黄酮可以改善实验动 ...

传说1：晚八点后不能进食？　　传说理论：如果进食较早，通常会被消化，吃得较晚，这些食物在睡觉前将来不 ...

传说2：节食是最好的减肥办法？　　传说理论：最简单的办法有时候才是最聪明的办法。　　真相大白：的确， ...

传说5：喝咖啡具有减肥作用？　　传说理论：咖啡中的咖啡因会抑制人的胃口并且加速人体新陈代谢。　　真相 ...

传说6：吃限定食物有利于减肥？　　传说理论：低脂和低碳水化合物食物、无糖无碳酸饮料会让减肥变得轻松。 ...

传说8：少食多餐会加速新陈代谢？　　传说理论：持续不断地将食物加入到人体新陈代谢系统中，会加强人体的 ...

传说9：要想减肥需要彻底抑制热量摄入？　　传说理论：热量越少，体重自然越来越少。　　真相大白：的确如 ...

　　传说2：节食是最好的减肥办法？　　传说理论：最简单的办法有时候才是最聪明的办法。　　真相大白：的 ...

　　传说5：喝咖啡具有减肥作用？　　传说理论：咖啡中的咖啡因会抑制人的胃口并且加速人体新陈代谢。　　 ...

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