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秋日护肤密语:女人排毒养颜的优选食物(5)
猪血  猪血  味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。  猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质 ...
秋日护肤密语:女人排毒养颜的优选食物(6)
绿豆  绿豆  味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中 ...
含有维生素E的坚果比如:花生,栗子,瓜子,杏仁等。当空气中得水分减少,太阳辐射严重的时候,人们的皮肤 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物
每次“大姨妈”来之前,脸上总是飚痘痘?你有可能是体内缺锌!锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。今天为 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物(2)
  牡蛎  锌含量:9.39毫克/100克  营养价值:牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物(3)
  奶酪  锌含量:6.97毫克/100克  营养价值:每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物(4)
海带  锌含量:4.93毫克/100克  营养价值:海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。与 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物(5)
眉豆  锌含量:4.7毫克/100克  营养价值:眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合 ...
酷炫大白牙 优选12种护牙洁牙食物
  “齿白七分俏,貌美牙为先”,女人们对美齿的热情越来越高。而每天牙齿接触最多的就是你三餐进食的食物 ...
酷炫大白牙 优选12种护牙洁牙食物(2)
  4、芹菜  芹菜是粗纤维食物,可以很好地美白牙齿。当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫 ...
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