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　　4.具高热效应能升高体温　　血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质， ...

他们各自的优点如下：　　第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。 ...

　　外用避孕药：有很多种。　　优点　　常用的有741避孕药膜等，优点是使用方便。　　缺点　　当阴道分 ...

　想要轻松减肥？瘦身粥有不错的减肥功效，不妨试试！下面为你介绍三款美味的瘦身粥，它们都具有很好的减肥 ...

　　皮下埋植长效避孕药：在硅胶管内装入孕激素类药物。　　优点　　埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放 ...

山药现代科学分析，山药的优点是含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，减少皮下脂肪堆 ...

　　水产品　　各种淡水鱼、虾，以及海鱼，其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少，这些优点比禽肉类更 ...

拉丁有氧操优点：是一项有氧运动，并通过扭动腰腹达到减腹效果同时，可提高心肺功能。　　弊端：需要有对舞 ...

　　仰卧起坐优点：简单、方便。通过脊柱的屈曲来锻炼腹部。　　弊端：看似简单的动作，但很多人的动作都是 ...

8.不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的 ...

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