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健康：初春食萝卜赛过小人参（2）
2009/3/6
晚食萝卜清热消食化痰 白萝卜味甘性辛凉，还是一味中药，入脾、胃经。中医认为萝卜有消积滞、化痰定 ...
健康：初春食萝卜赛过小人参（4）
2009/3/6
萝卜做菜不上火 日常生活中，我们经常会吃到以萝卜为主料或是辅料的菜肴，现在的人们越来越注重营养 ...
健康：初春食萝卜赛过小人参（5）
2009/3/6
※五汁饮：甘蔗汁６０毫升，荸荠汁３０毫升，萝卜汁、梨汁各３０毫升，西瓜汁６０毫升隔水共蒸熟，凉后 ...
胡萝卜：人人吃得起的“人参”（2）
2011/12/29
2 补肝明目且助健康长寿 邹钢说，如果讨厌胡萝卜的人知道了它的营养价值和食疗作用，相信他们会克 ...
胡萝卜：人人吃得起的“人参”（3）
2011/12/29
3 宜熟吃忌与醋同食 邹钢告诉记者，胡萝卜素耐火，无论蒸、煮、炖、炒都相当美味，但怎么个做法吃 ...
胡萝卜：人人吃得起的“人参”（4）
2011/12/29
胡萝卜的几种吃法 1、胡萝卜250g，切片，加少许食盐，用水煮烂，去渣服汁，每日3次。 或者 ...
胡萝卜：人人吃得起的“人参”（5）
2011/12/29
2、胡萝卜250g，切片，用水煮熟，猪肝120g切片后下锅，熟时加生姜、食盐、猪脂少许调味。 ...
胡萝卜：人人吃得起的“人参”（6）
2011/12/29
3、半个或一条胡萝卜及半个苹果，分别榨汁后混合搅拌，即可制成一人份的美容果汁。 单用胡萝卜不易 ...
春天四种应季食物赛人参
2012/3/28
韭菜： 500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263 ...
春天四种应季食物赛人参（2）
2012/3/28
大枣： 大枣性味甘平，尤宜于春季食用。 提示：对于身体较虚弱、胃口不好的人，平时可多吃点枣米饭： ...
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