“十一五”期间,如皋五谷杂粮加工产业突飞猛进,5年来,以如皋康寿食品厂为代表的如皋长寿食品生产企 ...
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
特别强调了食用谷类对人体健康的重要性,作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的 ...
小麦养心 小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。因品种 ...
怎么吃五谷杂粮最养生?前言:除了大米白面,五谷杂粮是最好的谷物食物,也是最便宜的能量来源,而且它们比 ...
绿豆补肝 在五谷中,绿豆最滋养肝脏。绿豆因种皮的颜色为青绿色而得名。绿豆是豆科一年生草本植物, ...
五谷杂粮的种类繁多,应根据目前干燥渐冷的气候特点,选用合适的时令食物,才能使其发挥最大的功效,达到 ...
天天白面米饭、大肉大鱼造就了许多“小胖墩”,越来越多的家长已经意识到,吃些五谷杂粮更有益健康。可是, ...
大麦:其性滑腻,故常与粳米同食。也可磨粉制糕作面食用:还可煮茶饮服,亦可酿造啤酒,大麦淀粉含量略 ...