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五脏六腑
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秋分怎么吃?滋润汤水防秋燥
2017/9/23
9月23日是秋分节气。秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平 ...
秋季卷心菜大量上市 卷心菜有哪些营养与功效
2017/9/20
卷心菜俗称甘蓝。冬、春育苗,春栽夏收的,称为夏甘蓝;夏季育苗,秋季栽培,秋、冬收获的,称为秋甘蓝。这 ...
秋季补气血吃什么食物好?
2017/9/13
养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素,而对于中医来说,人体最需要的就是气和血。可以说人体 ...
秋季养胃很重要 呵护胃部有妙招
2017/9/7
秋季是胃病多发的季节,所以到了秋季,人们的养生重点不能只放在防秋燥,秋季养胃也是关键。秋季如何养胃呢 ...
今日白露 养生防病注意防燥
2017/9/7
今日白露,从这一天起,天气转凉,秋意渐浓,露水一天比一天凝重,阴气渐重,凝而为露,故名之。《礼记·月 ...
秋季补肾 补肾养生好食物推荐
2017/8/28
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蚕豆营养功效多 美味蚕豆食谱推荐
2017/8/25
蚕豆,又称罗汉豆、胡豆、兰花豆、南豆、竖豆、佛豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥 ...
夏秋交替 养生注意祛湿
2017/8/24
转眼已入秋多日,虽说秋天的气温相对凉爽一些,但是暑气未消,人体很容易受到湿气的侵袭。有句老话常说:“ ...
处暑饮食要滋阴润燥 试试这9种食物
2017/8/23
2017年8月23号是二十四节气中的处暑时节,很多人的从这个时候开始就开始秋 ...
秋季养生在养肺 养肺吃什么好
2017/8/23
肺热是风热邪毒犯肺,或外感风寒入里化热导致的肺失清肃,出现恶寒、发热、咳嗽等症状。临床以发热、咳嗽、 ...
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