研究人员指出，多吃水果和蔬菜是最常见的健康生活方式，其次是多运动、戒烟和减肥。该研究强调健康生活 ...
不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中 ...
水是人们的生命之源，每天喝水是人们必须要做到的事情，每天要喝多少水、要喝什么水这些你都知道吗？看 ...
挑食，是当前独生子女中常见的现象，主要是指小儿只挑某几种食物吃，而不吃其他食品。因为进食的食物种类过 ...
该怎么样改善睡眠习惯？ 1、每天同一时间上床以及同一时间起床，包括周末，即使你周末的睡眠不够。 ...
教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而 ...
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什 ...
生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据台湾《中央社》近日报道，台湾一家健康管理机构 ...
坏习惯2：吃得过快 进食速度太快，会加重人的肠胃负担，久而久之就会导致肥胖。调查发现，很多教师 ...
坏习惯5：餐后吸烟 有人说：饭后一支烟，赛过活神仙。殊不知此时吸烟的中毒量往往大于平时吸十支烟 ...
