中医认为,焕为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干,舌干少津,大 ...
某次一家报纸采访我,要我谈谈中老年人健康饮食的要点,我说饮食说复杂也复杂,说简单也简单。平时只要 ...
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年 ...
某次,一家报纸采访我,要我谈谈中老年人健康饮食的要点,我说饮食说复杂也复杂,说简单也简单。平时只 ...
肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系,中年人尤其应注意肾的保健。俗话说,是药三分毒,补肾的药对脾 ...
在我国,“基本吃素”一直被不少老年人奉为养生之铭文。可是,人们注意到,旧时以素食为主的中国人的平均 ...
一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一 ...
近期,央视《每周质量报告》曝光了东方牌中老年奶粉是完全的空壳奶粉,其成分80%是麦芽糊精,20%是奶 ...
本报讯(赵金子)中老年奶粉是一种特殊的营养食品,它根据中老年人的营养需求,加入了钙、铁、锌等微量元素 ...
由于中国人膳食结构中,蔬菜的量和品种都远超国外,如淀粉、维生素C、B族维生素等对人体的作用极其有益。 ...