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中医养生
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初秋中医养生三原则
2015/10/17
立了秋,过了处暑,天气让人捉摸不定。我们身处这夏不是夏,秋不是秋的季节里,应该如何养生呢?正是夏秋更 ...
7个中医养生妙法(2)
2014/2/3
二、颈椎可以用脚治 足部四点按摩法 从坐姿不对到巨大的心理压力,这些都是导致颈椎病的凶手。其 ...
中医养生健脑六法(3)
2011/1/15
颐神养脑。脑藏神,精神愉快则脑不伤;如精神紧张,心境不宁,神乱神散,则脑受损。颐神养脑,须重道德 ...
7个中医养生妙法(3)
2014/2/3
三、按摩面部年轻相伴 双手摩擦数十回合,在感到手发烫之后,迅速趁热把手捂在脸上。反复三次即可。 ...
中医养生:胃好胃口才好
2011/2/12
中医认为,慢性胃炎主要是由于现代人饮食不节制,经常是饥一顿、饱一顿,或经常吃生冷、刺激性的食物, ...
中医养生健脑六法(2)
2011/1/15
气功强脑。练气功得法,可充分发挥意念的主观能动作用,大大激发健脑强脑的自调功能。气功功法很多,有 ...
中医养生健脑六法(4)
2011/1/15
服食补脑。分析古今健脑方药,一般是以补肝肾、益精血(如山萸肉、地黄、首乌、枸杞子、菟丝子、五味子 ...
中医养生健脑六法(5)
2011/1/15
防病护脑。据临床报告,目前患老年性痴呆症在65岁以上人群中达10%,并有逐年上升趋势。研究发现, ...
中医养生健脑六法(6)
2011/1/15
运动益脑。各项体育运动都有益于健康,但多不是直接的。而书法、绘画、打太极拳等则具有手脑相连、全神 ...
7个中医养生妙法(4)
2014/2/3
四、香包增加胸怀 将香包挂在颈部,垂于正对乳沟处的膻中穴,不仅可以调气养胸,更有驱散封闭的办公 ...
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