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科学养生:9种食物 上床前绝对不能吃(图)(6)
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实, ...
科学养生:9种食物 上床前绝对不能吃(图)(7)
3、温奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇 ...
科学养生:9种食物 上床前绝对不能吃(图)(8)
5、土豆一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的,相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。 ...
科学养生:9种食物 上床前绝对不能吃(图)(9)
7、杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔 ...
科学养生:9种食物 上床前绝对不能吃(图)(10)
9、全麦面包一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在 ...
两性养生:揭秘男人拉你上床时的5种“欲望面具”(2)
面具一:你和我做爱,你就会更爱我在你和他的恋情中,你一直对他若即若离。有一天,他情意绵绵,在你耳边温 ...
两性养生:揭秘男人拉你上床时的5种“欲望面具”(3)
面具二:性是和事佬你和他吵架了。在你看来,他实在太不像话了,拒不认错不说,还嬉皮笑脸地把你朝床上抱。 ...
两性养生:揭秘男人拉你上床时的5种“欲望面具”(4)
面具三:他比你伟大你是公司高层,他是普通职员;你月入六万,他月入三千。本来你觉得没什么,可是婚后,性 ...
两性养生:揭秘男人拉你上床时的5种“欲望面具”(5)
面具四:离婚了,就别再来找我有一天,你觉得你们的关系无法维持了。他苦苦哀求,眼看无望挽回你们分手的结 ...
两性养生:揭秘男人拉你上床时的5种“欲望面具”(6)
面具五:老婆,那片风景很不错他带回了一些情色片,家里仿佛开始了一场情色片观摩计划。他说那个女主角如何 ...
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