2.竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便 ...
脂肪酸是脂肪的主要组成部分，人体可以从食物中获得脂肪酸，也可以自身合成多种脂肪酸，但有两类脂肪酸 ...
血脂高的人也可以像普通人一样，在享受美味荤菜的同时，均衡营养控制血脂。高血脂者应该多吃白肉，比如鱼肉 ...
5乌龙茶： 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化 ...
随着生活质量的提高，“富贵病”变得越来越流行，不少人都有高血脂的问题。是不是血脂高了，就不能吃富 ...
据美国科学家研究成果显示，在抵御癌症和心脏病侵袭方面，低脂食物对人们几乎毫无帮助，尤其是中老年人。人 ...
-误区三： 只吃蔬菜不吃高蛋白 查出患了脂肪肝之后，有些患者拒绝一切脂肪的摄入，只吃蔬菜和水 ...
只吃素能降高血脂？未必！的内容已过时...请查阅相关文章！ ...
很多人都在春季做了体检，尤其是有的人被检查出患有脂肪肝时，感到十分恐慌，而当对脂肪肝的病症有所了解后 ...
有调查资料显示，一些经济发达城市居民膳食中脂肪提供热能的比例已达到总热能的30％，这是营养学家设 ...
