把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且增加维生素和蛋白质的摄入。如西瓜与苦瓜配合，可以起到更 ...
冬日已至，年底工作忙乱，加上天天吃火锅，也许早已令不少人舌干气燥，滋润又养颜的甜品在这个时候自然少不 ...
牛奶脂肪越低越健康？开场白：现在流行健康饮食，无论吃什么都要先探讨个究竟！昔日国人眼中的营养圣品―― ...
开场白：现在流行健康饮食，无论吃什么都要先探讨个究竟！昔日国人眼中的营养圣品——牛奶也一样不能放 ...
超市货架上的牛奶产品品种繁多，除了不同口味的差异，全脂、低脂和脱脂的字样也十分醒目。那么，什么叫 ...
男性每日所饮的酒中纯酒精含量超过40克，女性超过20克，就会导致肝脏损伤。专家指出，日前30至48岁 ...
人们摄入脂肪不仅因为脂肪能产生诱人的香味，而且脂肪中含有人体需要的脂肪酸，在体内发挥营养作用。形成脂 ...
宝宝需要什么样的脂肪？ “脂肪”一词我们并不陌生，哪种脂肪才是宝宝更需要的？宝宝在不同阶段如何 ...
据《纽约时报》７月２９日报道，美国科学家近日发现了能促使“棕色脂肪”细胞（一种具高代谢率的脂肪细 ...
6.竹笋 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防 ...
