我们日常摄入的食物有几十种，每种食物含有的营养素不可能面面俱到。细心的你，如果注意在膳食中将含有不同 ...
我们日常摄入的食物有几十种，每种食物含有的营养素不同，如果在膳食中将含有不同营养成分的几种食物巧妙搭 ...
鱼+豆腐：加强钙吸收 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白 ...
所谓“鸳鸯配”的食物，从营养科学观点看，是两种以上的食物若搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生 ...
自从1999年肥牛火锅京城掀起热浪以来，火锅的热头就一直没有减弱。就连在京城已立足很久的川味火锅也一 ...
鸡蛋+面食：提高蛋白质利用率 鸡蛋营养全面又丰富，如果鸡蛋和面食（碳水化合物）一起吃，可提高蛋 ...
鸡肉类鸡肉-栗子鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。老母 ...
饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒。但从现代 ...
湖北郧县日前发掘出一个西汉时期陶制鸳鸯火锅，火锅直径30厘米，总高37厘米，容器内高11厘米，中间设 ...
饮酒时应该搭配食用什么食物，时常困扰着人们。几百年来，饮酒时选择适当的食品似乎已经形成了一条条的规律 ...
