想长寿吗？科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这 ...
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 ...
20、醋 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用 ...
20.买几件小一号的漂亮服装 小一号的服装会激发你的瘦身斗志，或者多找些机会露露胳膊、穿穿裙子 ...
20、巧克力对男人的健康也有好处巧克力对男人的心脏健康大有益处，不仅能降低血压还能减少血管阻塞。购买 ...
20.“皮”很重要弃之可惜!茄子、蓝莓和葡萄的皮中含有大量多酚，这是一种抗氧化剂，具有防止自由基 ...
20.调味品别滥用。 美国食品药物管理局（FDA）的研究显示，桂皮、小茴香等天然调味品中都或多 ...
鲑鱼 建议：每周进食3-4次，每85克含121单位热量 我们把鲑鱼放在男性健康食物排行榜的首 ...
12月8日，长春气温降到零下21℃，蔬菜供应一下子出现断档，导致近段时间长春市场内叶菜类蔬菜价格上涨 ...
19橄榄油建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤匙含热量119单位橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸 ...
