天气渐冷，棉衣似乎也难以抵挡刺骨的寒风。其实，要想让身体真正地热起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物 ...
据中国之声《央广新闻》报道，甘肃省武威市农产质量监督检验中心曾进行过一项蔬菜农残的研究，得出这样一个 ...
蔬菜的好处人人皆知，但未必每个人都能足量、正确地吃菜。近日，《生命时报》联合新浪网“健康频道”和 ...
内容提要： 根据南京众彩农副产品批发市场的数据监测，本周正式进入清明节假日，鲜时蔬菜、瓜果类品 ...
Q：五谷根茎类到底是哪些？A：五谷根茎类为含碳水化合物与蛋白质的食物，一般人都以为只有面包或米饭面条 ...
萝卜萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。 ...
萝卜是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。 ...
5、每天吃600~800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。少吃精制糖。 ...
▲根茎类蔬菜：如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡 ...
怕冷补充无机盐 医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜， ...
