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惊蛰养生
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二十四节气之惊蛰养生
2015/3/6
3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节,春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物,故名为惊蛰,中医专家表 ...
惊蛰养生平补巧防病
2014/3/6
3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季 ...
惊蛰养生食疗吃什么好
2013/3/6
惊蛰时节,万象更新,生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳 ...
惊蛰养生平补巧防病(2)
2014/3/6
二、防精神病的发生 当气候多变时,容易扰乱人体生理功能,对神经系统、内分泌系统都有一定的影响。 ...
二十四节气养生之惊蛰养生
2013/3/5
惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 惊蛰,是24节气中的第三个 ...
惊蛰养生:保阴潜阳 讲究衣食住行
2016/3/5
惊蛰,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》云:“二月节……万物 ...
惊蛰养生:7种晨炼舒缓运动
2016/2/27
惊蛰正值仲春之际,在这个充满盎然春意的节气里,我们常常犯春困。人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来 ...
惊蛰养生吃什么好 当选六种食物
2017/3/4
2017年3月5日是惊蛰节气,惊蛰的到来意味着春雷已经开始蠢蠢欲动了,病毒也变得十分的活跃。那么你知 ...
二十四节气之惊蛰养生(4)
2015/3/6
惊蛰节气习俗 炒豆 在陕西,一些地区过惊蛰要吃炒豆。人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒,发出 ...
二十四节气养生之惊蛰养生(4)
2013/3/5
惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的 ...
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