去瞌睡_新闻_食品行业搜索

　　不管是拿起书本念书，还是打开电脑工作，都只觉得昏昏欲睡，这样下去可怎么办？解决办法除了睡饱一点之 ...

　　5、胡萝卜：　　富含贝塔胡萝卜素与其他天然物质，能防护大脑纤维，不受毒素伤害。　　6、豆类：　　 ...

　　9、蛋白：　　蛋白质高，可增加肾上腺素，有助于大脑维持清醒，提高警觉性。　　10、辣椒：　　含有 ...

　　14、猪肉：　　富含维生素B1，能保护髓磷脂，促进细胞间沟通。　　15、罗蔓生菜：　　富含维生素 ...

　　6种食物最伤大脑　　1．咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有 ...

　　午后总是很累很困，尤其是夏天，怎么都挥不去瞌睡虫的叫唤。营养专家提醒，在这个炎热的夏天里拥有一个 ...

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