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做梦
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睡觉不做梦就是睡得好?
2009/10/29
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能 ...
多吃香蕉做梦记得更清楚
2012/5/11
据外媒8日报道,英国一项初步研究发现,维生素B6不仅可以令梦境更清晰生动,还可以帮助人们清晨醒来时更 ...
睡觉不做梦就是睡得好?(2)
2009/10/29
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出 ...
经常做梦是人哪里“受了伤”?
2009/7/4
经常做梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。一是梦到白天发生的琐事,这些 ...
大快朵颐又能瘦身?不是做梦!
2009/11/4
你是否希望在大快朵颐的同时还能减肥?在专家看来,这没有问题,因为超市其实有大量有助于你瘦身的食品。只 ...
大快朵颐又能瘦身?不是做梦!(2)
2009/11/4
浆果:这是大自然的糖果,也是我们身体的最好朋友。亚利桑那州立大学的研究发现,草莓、树莓和其他富含维生 ...
大快朵颐又能瘦身?不是做梦!(3)
2009/11/4
肉桂:在你的盘子里加入四分之一茶匙肉桂粉可能会阻止胰岛素上升,胰岛素上升是告诉身体储存脂肪的标志。把 ...
大快朵颐又能瘦身?不是做梦!(4)
2009/11/4
芥末:也可能是一种减肥食品。公布在《内分泌》杂志上的一项研究显示,赋予芥末颜色的姜黄根可能会减缓脂肪 ...
大快朵颐又能瘦身?不是做梦!(5)
2009/11/4
橙子:这种柑橘类水果含减肥物质黄酮,因此它应该是你的必备水果。一项公布在《美国临床营养学杂志》上的研 ...
大快朵颐又能瘦身?不是做梦!(6)
2009/11/4
黄豆:富含胆碱,这种物质可阻止脂肪的吸收,瓦解堆积脂肪。它们是能让你吃上瘾的东西。但是,如果你有乳腺 ...
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