韩国开发出一种保健糙米糕，颇得消费者青睐。该糙米糕是在糙米中加入黑豆、大麦、高粱、小米、荞麦、山药、 ...
糙米适合做粥 我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口 ...
给宝贝吃五谷杂粮的妙点子1.做米饭时在大米中加上些小米、豆类等；做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉 ...
新鲜的糙米比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精，维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。粗粮中的膳食纤维， ...
二、吃法随着社会经济发展水平的不断提高，人们对食品的要求已不仅仅是果腹充饥，还要求它方便、营养、保健 ...
莜麦能治高血压 莜麦东北叫铃当麦，华北叫油麦，西北叫玉麦，还有燕麦、雀麦、野麦、杜姥麦、牛星草等 ...
高粱适合做点心 《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一 ...
薏米煲汤最滋补 薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特 ...
长身体吃荞麦面条 荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各 ...
1.做米饭时在大米中加上些小米、豆类等；做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉，再经常给宝贝吃一些 ...
