如果你缺乏铁和锌——智力受损、抵抗力差、贫血 锌:是体内很多酶的重要组成元素,且在细胞分裂和蛋白质 ...
VC又称抗坏血酸,因为它能抗坏血病而得名。VC以氧化型和还原型两种形式存在于人体内,参与机体各项生 ...
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水 ...
13、不急于起床: 早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的 ...
临床用药非常少一些厂家不生产 对于是否有应对措施,戴先生透露,一是可找替代药品,或从其他地方临 ...
有人做过计算,人一生吃进去的食物大约为60吨,但每个人吃法是不一样的。有些人每天吃的多一些,有些人每 ...
对于很多年轻的父母来说,鱼肝油是非常熟悉的东西,很多家长都把它当做孩子的营养品。在婴幼儿食品店和 ...
做足防晒措施当然很重要,但有时候难免会接触猛烈的日晒,肌肤觉得热热烫烫的,除了肌肤不适,其实这时黑色 ...
这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思义,白 ...
花生,又名落花生、地果、唐人豆,是我们经常能吃到的一种干果。花生的营养价值不菲,花生含有大量的蛋白质 ...