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春节必备:30种解酒方法(3)
海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的 ...
高考养生:考生营养食谱 白菜洋葱头能缓解紧张情绪(4)
晚上常熬夜要补充蛋白质VC葡萄糖常熬夜的人容易缺三样东西:蛋白质、维生素C和葡萄糖。此外,维生素A、 ...
大众养生:小柠檬吃出大健康
  柠檬富是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗 ...
30+女人养生 必须做的16件事(8)
  15、不要久坐:据说久坐会坐出下垂的大PP,对心脏和血管也没有好处。  16、服用Vc和Ve:每 ...
7日美白餐 吃出水润白皙肌肤
  第一天:餐前西红柿美白好肤色  VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到 ...
美容养生:七天吃出水嫩亮白的光滑肌肤
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养生注意:中医的“食物相反”并非“食物相克”(10)
现在市面上的食物相克说分几种:比如有些说红萝卜和白萝卜不能同吃,会用看似科学的理由说明一种抗坏血酸成 ...
女性养生:12妙招帮助女人延缓衰老留住美丽(5)
果汁,让衰老刹车:    自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。水果(水果食品)中含有的维生素( ...
养生:乱“杯”渐欲醉人眼 春节饮酒必备解酒良方(3)
10.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这 ...
女性养生:16个抗衰老细节助你永葆青春(2)
3、服用Vc和Ve每天补充超过1200毫克的维生素C,400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化 ...
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