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　　错误小细节6：素面朝天不化妆　　化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会 ...

为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮 ...

　　东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有“一白遮百丑”之说。眼看夏天就要到了，美白防晒是时候被提上 ...

美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，还可以有各种天然 ...

习惯5：使用SPF产品美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害，除了戴 ...

　　5.橙子敷面法。将二分之一汤匙的酸牛奶、一汤匙削成碎片的橙子，与一汤匙麦皮混合，搅拌成糊状，涂在 ...

简易水果美容法1.香蕉敷面法。将去皮的香蕉半只磨碎，用手指蘸着涂在脸上。20分钟后，用加少量水的鲜奶 ...

　　5.抓把坚果当零食　　对皮肤来说，吃进肚的油脂可能是天使，也可能是恶魔，端看你摄取的是哪种油。植 ...

　　4.每天2杯茶　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分(指儿茶素)的保养品，可以让日晒导致皮肤 ...

　　3.大豆制品　　大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性 ...

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