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小S的美味瘦身菜单(4)
2007/5/22
第三周:麻油鸡。功能:温补作用。具体做法:原料:鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125 ...
大S 独门排毒养颜法
2007/12/8
最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。 ...
7招吃出性感S曲线
2008/4/11
肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食,又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会 ...
七招吃出性感S曲线
2008/4/12
1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁,骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显 ...
七招吃出性感S曲线(2)
2008/4/12
2.“辣”出新陈代谢 辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现 ...
七招吃出性感S曲线(3)
2008/4/12
3.苹果抑制食欲 苹果含有丰富的果胶pectin,是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为,果胶 ...
七招吃出性感S曲线(4)
2008/4/12
4.吃前嗅一嗅 深深吸一口薄荷,柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西,有助抑制食欲。心理专家说,气味及味道 ...
七招吃出性感S曲线(5)
2008/4/12
5.咀嚼无糖香口胶 据一项新研究发现,咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十,咀嚼香口胶的人 ...
七招吃出性感S曲线(6)
2008/4/12
6.少吃多餐 少吃多餐,或者每三至四小时进食小食,均有助避免体内糖分过低。另外,幼有资料显示,把正 ...
小S的产后瘦身秘方(2)
2008/12/29
瘦身菜谱 产后第一天(1日5餐): 早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。 中餐:麻油猪肝、 ...
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