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养生:春季十大纤体运动 塑造出苗条的S曲线(6)
6、跳绳运动减肥法一天15分钟就够,五天后就感觉脂肪燃烧!一个月稳瘦1公斤。瘦身依据→“很有效!”的 ...
养生:春季十大纤体运动 塑造出苗条的S曲线(7)
7、伸展操减肥法伸展身体时血液流通变好,脂肪也不会囤积。对微微的驼背也有很好的效果。瘦身依据→驼背是 ...
养生:春季十大纤体运动 塑造出苗条的S曲线(8)
8、健步走减肥法一天走一小时,最少也要30分钟,一个春季下来甚至可以减5公斤。瘦身依据→一天20分钟 ...
养生:春季十大纤体运动 塑造出苗条的S曲线(9)
9、压膝盖里侧减肥法用手指按压膝盖内侧下方,洗完澡做效果最佳。瘦身依据→这里是淋巴容易囤积的地方,按 ...
养生:春季十大纤体运动 塑造出苗条的S曲线(10)
10、游泳+晚餐不吃主食减肥法 一个星期固定三天去游泳,然后坚持天天晚餐不吃主食。效果很明显哦!瘦身 ...
夏季巧吃酸奶减肥又丰胸 三十天秀出S曲线
  酸奶丰胸减肥圣品  1、酸奶含有大量的活性乳酸菌,能够有效的调整肠道的菌群平衡,产生大量的短链脂 ...
夏季巧吃酸奶减肥又丰胸 三十天秀出S曲线(2)
酸奶秘方丰胸极限  丰胸秘方一:酸奶+炼乳+木瓜  材料:酸奶200ml,炼乳2汤匙,青木瓜500克 ...
夏季巧吃酸奶减肥又丰胸 三十天秀出S曲线(3)
  丰胸秘方二:酸奶+炼乳  材料:酸奶250ml,炼乳3汤匙。  做法:将炼乳加入到酸奶中拌匀即可 ...
夏季巧吃酸奶减肥又丰胸 三十天秀出S曲线(4)
  丰胸秘方三:酸奶+炼乳+核桃  材料:酸奶200ml,炼乳2汤匙,核桃2个。  做法:将核桃去皮 ...
夏季巧吃酸奶减肥又丰胸 三十天秀出S曲线(5)
  丰胸秘方四:酸奶+炼乳+按摩  材料:酸奶250ml,炼乳3汤匙。  做法:将炼乳加入到酸奶中拌 ...
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