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4方法瘦出S曲线 初夏打造完美腿部线条
摘要:马上夏季就要临近,很多人都希望在夏季之前让身材变得更好,下面就要告诉大家一个针对腿部瘦身的方法 ...
4方法瘦出S曲线 初夏打造完美腿部线条(2)
  不照镜子  拿条报纸减成纸条把腿围围下来,当然最好就有卷尺,然后把家里可以照到脚的镜子用报纸封住 ...
4方法瘦出S曲线 初夏打造完美腿部线条(3)
  护腿帮你预防膨胀期  再者就是帮你预防膨胀期,萝卜腿膨胀期?早上刚睡醒你的腿是不是最苗条?中午它 ...
4方法瘦出S曲线 初夏打造完美腿部线条(4)
  辣椒膏涂在腿肚上  辣椒膏的作用不是说明书说的燃烧脂肪,而是让局部(小腿肚)发热,小腿有抗疲劳的 ...
三、丝瓜炒虾仁  做法:  1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟 ...
六、丝瓜滑片汤  原料:丝瓜一斤,肉片三两,碎米芽菜两大匙,淀粉两匙。  做法:  1、丝瓜去皮洗净 ...
四、蒜蓉粉丝蒸丝瓜  原料:嫩丝瓜2根,粉丝1小把,蒜末、姜末少许,蒸鱼豉油1大勺,盐少许  做法: ...
春季减肥当然要用功,否则当夏天来临,看到满大街性感的摩登女郎,再对比自己略微发胖的身材时就又该后悔啦 ...
女性养生:12种需求12类食物 摆脱变形身材 恢复“S”曲线(2)
  5、压力过大时应该吃:  1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含 ...
女性养生:12种需求12类食物 摆脱变形身材 恢复“S”曲线(3)
  9、需提高脑力时应该吃:  蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤,进而降低老年 ...
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