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压力导致“营养不良” 6类女性急需补充维生素(5)
  5、想当妈妈的女性  女性的生育力取决于她们的激素水平,也就是说取决于她们的卵巢是否年轻,是否可 ...
食物养生:六类女性急需补充维生素(5)
5、想当妈妈的女性女性的生育力取决于她们的激素水平,也就是说取决于她们的卵巢是否年轻,是否可以促使每 ...
养生:避免过劳死 熬夜族要加多营养了(4)
■多吃富含维生素B群的食物  熬夜的预防保健仍取决于日常饮食,必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜,晚 ...
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大众养生:补充维生素 你真的吃对了吗?(4)
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养生盘点全球7大最“臭”但好吃的美食
导语:臭豆腐在制作过程中,能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12,会加速大脑老化,容易引起老年 ...
健康营养饮食:从喜好口味告诉你缺什么(5)
  老想吃巧克力。可能意味体内缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12。B族维生素能帮助人体进行新陈 ...
你缺少哪些维生素?教你正确补充维生素(3)
  维生素C  补充信号:乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、关节疼痛,牙龈肿胀、发红、疼痛和出血等。 ...
维生素补充分人群 熬夜需要补充B族维生素(3)
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