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　　2周期性口腔溃疡疱疹　　春夏季节到来时，你的口唇边是否常常莫名其妙冒出许多疱疹，口腔内频频出现溃 ...

　　3肌肉疼痛，难于缓解　　如果你是一个30岁的OL，你是否常常感觉肩背部酸痛?长期伏案，以及大量需 ...

　　4乳房检查发现形态异常　　专家调查研究发现，女性从25岁开始，每年乳房会下垂1厘米，所以适当做一 ...

　　5皮肤变粗突现大量斑点　　年轻时为了工作加班熬夜，是上班族的常事，20岁时通宵不睡，第二天照样精 ...

　　6性生理现象发生异常　　到了30岁，女性开始更容易罹患各种妇科疾病，由于女性的性生理特征，通常都 ...

30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体 ...

　　二、抗衰老食品：鱼肉　　推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的 ...

　　三、抗衰老食品：洋葱　　推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时 ...

　　四、抗衰老食品：豆腐　　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种 ...

　　五、抗衰老食品：圆白菜　　推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维， ...

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