30岁女人_新闻_食品行业搜索

　　柚子、橙、橘由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现 ...

30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青 ...

　　提示二：天天都要运动　　蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。天天竭尽所能地做这些动作有助于保 ...

　　提示三：少乘电梯　　天天沿楼梯上下6分钟以上，这样能令你保持神采飞扬。 ...

　　提示四：注意走路姿态　　在家里或公园里散步时，挺起胸膛走走，这对保持体形十分有效。倘若平常走路也 ...

　　提示五：减轻精神压力　　下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。　　呼吸平稳：当感情冲动时， ...

　　提示六：笑口常开　　笑对增强免疫系统有奇效，既能调节心情，又能消耗热量。 ...

　　提示七：不要久坐　　边看电视边做些简单的体操。工作时，不要把同事从别的房间里喊过来，而是亲自走过 ...

　　提示八：多多交往　　善于交际的人比孤僻的人生病的几率少一半。 ...

　　提示九：饭后先收拾厨房　　吃完饭后别马上坐下或躺下休息，可先收拾餐桌、洗涮碗碟，再干点其他的活。 ...

你所需要的相关信息