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应时养生：12个月每月最该吃的水果（4）
2011/5/31
四月：芒果、山竹 芒果 芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生 ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（5）
2011/5/31
五月：草莓、荔枝 草莓 草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、 ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（6）
2011/5/31
六月：樱桃 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫 ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（7）
2011/5/31
七月：桃子、李子 桃子 桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水 ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（8）
2011/5/31
八月：西瓜 西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上 ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（9）
2011/5/31
九月：葡萄 据分析，葡萄每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克， ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（10）
2011/5/31
十月：梨子 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；梨所含的配糖体 ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（11）
2011/5/31
十一月：苹果 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中， ...
应时养生：12个月每月最该吃的水果（12）
2011/5/31
十二月：桔子柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百 ...
代表12个月的水果，健康养生两不误
2011/6/14
水果是每天必不可少的食物，每个月都有自己的主打水果，你吃对了吗？一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值 ...
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