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【月月新月月更健康】12个月不同的水果养生法(10)
  十月:梨子  梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配 ...
【月月新月月更健康】12个月不同的水果养生法(11)
  十一月:苹果  苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境 ...
【月月新月月更健康】12个月不同的水果养生法(12)
  十二月:桔子  柑橘果实营养丰富,色香味兼优,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘 ...
饮食养生:细数一年12个月必吃的养生水果
  大家都知道水果含有丰富的维生素,吃水果益处多,可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以 ...
饮食养生:细数一年12个月必吃的养生水果(2)
  三月:菠萝  菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝 ...
饮食养生:细数一年12个月必吃的养生水果(3)
  五月:草莓、荔枝  草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等 ...
饮食养生:细数一年12个月必吃的养生水果(4)
  七月:桃子、李子  桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分, ...
饮食养生:细数一年12个月必吃的养生水果(5)
  十月:梨子  梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配 ...
12个月优孕计划助你生完美健康宝宝(2)
  受孕倒计时:11个月 乙肝疫苗预防接种  健康的伴侣,无论任何一方,如果体内没有足够量的乙肝抗体 ...
12个月优孕计划助你生完美健康宝宝(3)
  受孕倒计时:10个月 戒烟、戒酒,还自己一个健康的生活习惯  有足够多的研究数据可以证明烟酒对于 ...
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